Comprendre la cortication : la réponse des glandes surrénales au stress

La cortication fait référence au processus par lequel les glandes surrénales produisent et libèrent des hormones, telles que le cortisol, en réponse au stress. Le terme « cortication » est dérivé du mot latin « cor » signifiant « écorce », car on pensait autrefois que les glandes surrénales ressemblaient à l'écorce d'un arbre.

La cortication est une réponse physiologique importante qui aide le corps à s'adapter au stress et à maintenir l'homéostasie. . Lorsque le corps perçoit un stress, qu'il soit physique, émotionnel ou environnemental, l'hypothalamus du cerveau signale à l'hypophyse de libérer des hormones qui stimulent les glandes surrénales à produire du cortisol et d'autres glucocorticoïdes. Ces hormones aident le corps à répondre au stress en augmentant le taux de sucre dans le sang, en supprimant la fonction immunitaire et en facilitant le métabolisme des graisses, des protéines et des glucides.

Cependant, une cortication chronique ou excessive peut avoir des effets négatifs sur le corps, comme une prise de poids, insomnie, changements d'humeur et diminution de la fonction immunitaire. Il est donc important de gérer efficacement le stress et de maintenir un équilibre hormonal sain dans le corps.