Comprendre la douleur sous-occipitale et ses causes

Le sous-occipital fait référence à la zone située juste en dessous de l'occiput, qui est l'arrière du crâne. Cette région comprend les muscles sous-occipitaux, qui sont un groupe de muscles qui s'étendent de la base du crâne jusqu'à la partie supérieure du cou et des épaules.

La région sous-occipitale est importante pour maintenir une posture et un alignement corrects de la tête et du cou. Il joue également un rôle dans le mouvement de la tête et du cou, en particulier lors d'activités telles que lire ou regarder un écran d'ordinateur.

La douleur ou la tension sous-occipitale peut être causée par divers facteurs, notamment une tension musculaire, une mauvaise posture ou une blessure. . Ce type de douleur peut se manifester par une douleur sourde ou une sensation aiguë et lancinante à l’arrière de la tête ou du cou. Le traitement de la douleur sous-occipitale peut inclure une thérapie physique, des massages ou des techniques de relaxation pour aider à soulager les tensions et à améliorer la posture.