Comprendre le hoquet : causes, remèdes et quand consulter un médecin

Le hoquet est une contraction soudaine et involontaire du muscle du diaphragme. Il est souvent accompagné d'un son distinctif, comme un hic ou un huh. Le hoquet est courant et peut être causé par divers facteurs, tels que manger trop vite, boire trop d'alcool ou ressentir du stress ou de l'excitation.

Le hoquet peut également être le symptôme de certaines conditions médicales, telles que le reflux gastro-œsophagien (RGO), inflammation de la gorge ou blessures au cerveau ou à la moelle épinière. Dans de rares cas, le hoquet peut persister pendant une période prolongée, appelé hoquet intraitable, qui peut être le signe d'une maladie sous-jacente plus grave.

Il existe plusieurs remèdes et traitements contre le hoquet, notamment :

1. Respirer dans un sac en papier : cela peut aider à augmenter le dioxyde de carbone dans le sang et à calmer le muscle du diaphragme.
2. Se gargariser avec de l'eau : cela peut aider à stimuler le nerf vague et à arrêter les spasmes du hoquet.
3. Appliquer une pression sur le diaphragme : cela peut être fait en appuyant sur l'abdomen juste en dessous de la cage thoracique.
4. Boire un verre d'eau rapidement : Cela peut aider à stimuler le nerf vague et à arrêter le hoquet.
5. Utiliser du sucre ou du miel : Ceux-ci peuvent aider à apaiser la gorge et à arrêter le hoquet.
6. Éviter de manger trop vite ou de boire trop d'alcool : ces deux éléments peuvent irriter l'estomac et provoquer le hoquet.
7. Essayer des techniques de relaxation telles que la respiration profonde, la méditation ou le yoga : celles-ci peuvent aider à réduire le stress et à calmer le muscle du diaphragme.

Si vous souffrez d'un hoquet persistant ou intraitable, il est important de consulter un médecin pour exclure toute condition médicale sous-jacente.