Comprendre les tendons : fonctions, types et conditions courantes

Les tendons sont des tissus qui relient les muscles aux os. Ils sont constitués de collagène et d’autres protéines et leur fonction principale est de transmettre les forces du muscle aux os, permettant ainsi le mouvement et le maintien de la posture. Les tendons se trouvent dans tout le corps et jouent un rôle crucial dans la mobilité et la stabilité des articulations.

Il existe plusieurs types de tendons dans le corps humain, notamment :

1. Tendon d'Achille : relie les muscles du mollet à l'os du talon (calcanéum) et aide à fléchir le pied.
2. Tendon rotulien : relie le muscle quadriceps à la rotule (rotule) et aide à redresser le genou.
3. Tendons de la coiffe des rotateurs : entourent l’articulation de l’épaule et aident à stabiliser l’omoplate et l’os du bras (humérus).
4. Tendons du poignet : relient les muscles fléchisseurs et extenseurs de la main aux os du carpe et aident à fléchir et à étendre le poignet.
5. Tendons des doigts : relient les muscles fléchisseurs et extenseurs des doigts aux phalanges (os des doigts) et aident à fléchir et à étendre les doigts.

Les tendons peuvent être affectés par diverses conditions, telles qu'une blessure, une inflammation ou des maladies dégénératives comme une tendinite ou tendinose. Ces conditions peuvent provoquer des douleurs, des raideurs et une mobilité limitée dans l’articulation touchée. Le traitement des problèmes tendineux peut inclure du repos, une thérapie physique, des médicaments ou une intervention chirurgicale, selon la gravité de la maladie.