Comprendre l'hypersensibilité : causes, symptômes et stratégies de gestion

L'hypersensibilité, également connue sous le nom d'hyperréactivité ou d'hypersensibilité, fait référence à une réponse exagérée ou excessive à une substance ou à un stimulus qui susciterait normalement une réponse normale. En d'autres termes, une personne hypersensible réagira plus fortement à un stimulus particulier que la personne moyenne.

Cela peut se manifester de diverses manières, telles que :

1. Allergies : les personnes allergiques peuvent ressentir une réponse excessive à une substance inoffensive, comme le pollen ou les acariens, entraînant des symptômes tels que des éternuements, des démangeaisons et un gonflement.
2. Sensibilités sensorielles : certaines personnes peuvent être plus sensibles à certains sons, lumières ou textures, ce qui peut provoquer un inconfort, voire une douleur.
3. Réactivité émotionnelle : les personnes hypersensibles peuvent ressentir des émotions intenses en réponse à des facteurs de stress ou à des déclencheurs mineurs, entraînant des sautes d'humeur ou de l'anxiété.
4. Conditions médicales : certaines conditions médicales, telles que l'asthme ou les maladies auto-immunes, peuvent également être caractérisées par une hypersensibilité.

Il est important de noter qu'être hypersensible n'est pas la même chose qu'être sensible. La sensibilité fait référence à la capacité de percevoir et de répondre à des signaux subtils, tandis que l'hypersensibilité implique une réponse exagérée ou excessive.