Comprendre l'hypertension : causes, symptômes et options de traitement
L'hypertension, également connue sous le nom d'hypertension artérielle, est une condition dans laquelle la pression artérielle dans vos artères est élevée. La lecture de la tension artérielle est généralement prise avec un brassard gonflable et mesure la pression du sang circulant dans vos artères lorsque votre cœur bat.
Il existe deux types d'hypertension :
L'hypertension primaire (hypertension essentielle) : ce type d'hypertension n'a aucune cause identifiable et représente 90 à 95 % de tous les cas d’hypertension. Elle a tendance à se développer progressivement au fil du temps et les facteurs de risque comprennent l'obésité, l'inactivité physique et une alimentation riche en sodium.
Hypertension secondaire : ce type d'hypertension est causé par une condition médicale sous-jacente ou un médicament. Elle a tendance à se développer soudainement et peut être plus grave que l’hypertension primaire. Les causes de l'hypertension secondaire comprennent les maladies rénales, les troubles des glandes surrénales et certains médicaments tels que les pilules contraceptives, les stéroïdes et les décongestionnants.
L'hypertension peut causer des dommages à votre corps au fil du temps, notamment :
Crise cardiaque et accident vasculaire cérébral : l'hypertension artérielle peut endommager le sang. vaisseaux sanguins menant à votre cœur et à votre cerveau, augmentant ainsi votre risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
Insuffisance cardiaque : le cœur peut devenir affaibli et incapable de pomper suffisamment de sang pour répondre aux besoins de votre corps.
Maladie rénale : l'hypertension peut endommager les vaisseaux sanguins de vos reins, conduisant à une maladie rénale chronique et même à une insuffisance rénale.
Perte de vision : l'hypertension artérielle peut endommager les vaisseaux sanguins de vos yeux, entraînant une perte de vision et même la cécité.
Maladie artérielle périphérique : l'hypertension peut endommager les vaisseaux sanguins de vos jambes et de vos bras. pour rétrécir, réduisant ainsi le flux sanguin et augmentant votre risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
Déclin cognitif : l'hypertension a été associée à un risque accru de déclin cognitif et de démence.
Les symptômes de l'hypertension sont rares, mais ils peuvent inclure :
Maux de tête, saignements de nez et vision. changements dus à des lésions des vaisseaux sanguins dans les yeux.
Essoufflement, douleurs thoraciques et palpitations cardiaques dues à une tension cardiaque.
Fatigue, faiblesse et gonflement des jambes dus à une accumulation de liquide.
Si vous présentez l'un de ces symptômes, il est important consulter un médecin dès que possible.
L'hypertension peut être diagnostiquée par une lecture de la tension artérielle effectuée lors de plusieurs visites chez votre médecin. Des tests supplémentaires peuvent être ordonnés pour déterminer la cause de l’hypertension si elle n’est pas claire. Ces tests peuvent inclure :
Analyses sanguines : pour vérifier des conditions telles qu'une maladie rénale, des troubles de la thyroïde et des déséquilibres électrolytiques qui peuvent contribuer à l'hypertension.
Électrocardiogramme (ECG) : pour vérifier les anomalies du rythme cardiaque.
Échocardiogramme : pour évaluer la structure et la fonction votre cœur.
Test de stress : pour évaluer la façon dont votre cœur réagit à l'activité physique.
Tests de la fonction rénale : pour évaluer la fonction rénale et détecter tout dommage aux vaisseaux sanguins de vos reins.
L'hypertension est généralement traitée par des changements de mode de vie et des médicaments. Les changements de mode de vie peuvent inclure :
Modifications alimentaires : un régime pauvre en sodium, en aliments transformés et en graisses saturées peut aider à abaisser la tension artérielle.
Une activité physique accrue : l'exercice régulier peut vous aider à maintenir un poids santé et à améliorer votre santé cardiovasculaire.
Perte de poids : si vous êtes en surpoids ou obèse, perdre du poids peut aider à abaisser votre tension artérielle.
Gestion du stress : le stress peut augmenter la tension artérielle, il peut donc être utile de trouver des moyens de gérer le stress, par exemple par la méditation, le yoga ou des exercices de respiration profonde.
Les médicaments utilisés pour traiter l'hypertension comprennent :
Diurétiques : pour réduire l'accumulation de liquide dans le corps et abaisser la tension artérielle.
Bêta-bloquants : pour ralentir votre fréquence cardiaque et réduire la tension artérielle.
Inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (ECA) ou bloqueurs des récepteurs de l'angiotensine (ARA) : pour abaisser la tension artérielle en bloquant le action de certaines hormones qui resserrent les vaisseaux sanguins.
Inhibiteurs des canaux calciques : pour détendre les vaisseaux sanguins et abaisser la tension artérielle.
Alpha-bloquants : pour détendre les vaisseaux sanguins et améliorer la circulation sanguine.
Si vous avez reçu un diagnostic d'hypertension, il est important de travailler en étroite collaboration avec votre professionnel de la santé pour élaborer un plan de traitement adapté à vos besoins. Grâce à des changements dans votre mode de vie et à la prise de médicaments, vous pouvez gérer efficacement l’hypertension et réduire votre risque de complications.
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