Comprendre l'intériorisation : le processus psychologique d'incorporation d'idées externes dans notre concept de soi

L'intériorisation est un processus psychologique dans lequel un individu intègre des idées, des valeurs ou des croyances externes dans sa propre vision du monde et son concept de soi. Cela implique l'intégration de stimuli externes dans ses propres pensées, sentiments et comportements, créant un sentiment d'appropriation et d'intériorisation des idées ou des valeurs adoptées.

En d'autres termes, l'intériorisation est le processus consistant à prendre quelque chose qui est extérieur à soi et à le fabriquer. une partie de notre propre expérience intérieure, de sorte qu'elle devienne un aspect fondamental de notre conception de soi et de notre vision du monde. Cela peut se produire par la socialisation, l'éducation, les influences culturelles ou les expériences personnelles.

Par exemple, quelqu'un qui grandit dans une communauté religieuse peut intérioriser les croyances et les valeurs de sa foi, les faisant ainsi partie intégrante de sa propre identité et de sa conception de soi. De même, quelqu'un qui acquiert une nouvelle compétence ou adopte une nouvelle perspective grâce à l'éducation ou à la formation peut intérioriser ces connaissances et en faire une partie de sa propre compréhension d'eux-mêmes et du monde qui les entoure.

L'intériorisation peut être à la fois positive et négative, selon la nature. des idées ou des valeurs externes incorporées. Par exemple, si un individu intériorise des croyances ou des comportements néfastes, tels que des préjugés ou le doute de soi, cela peut entraîner des conséquences négatives sur sa santé mentale et son bien-être. D’un autre côté, s’ils intériorisent des croyances et des valeurs habilitantes, telles que la confiance en soi ou la compassion, cela peut conduire à une croissance personnelle et à des résultats positifs.