Les avantages et les inconvénients d’être un surperformant

Un surperformant est quelqu'un qui s'efforce constamment de dépasser les attentes et d'accomplir plus que ce qui est exigé ou attendu de lui. Ils se fixent souvent des normes élevées, travaillent dur pour répondre à ces normes et peuvent être contrariés ou déçus s'ils ne répondent pas à leurs propres attentes.

Les surperformants peuvent être motivés par un besoin de perfectionnisme, une peur de l'échec ou un désir d'impressionner. autres. Il peut également s'agir d'individus très motivés et concentrés qui sont toujours à la recherche de moyens de s'améliorer et d'exceller.

Cependant, être un surperformant peut également avoir des conséquences négatives, telles que :

* L'épuisement professionnel et l'épuisement dû à des efforts constants pour en faire plus
* La difficulté à déléguer des tâches. ou faire confiance aux autres pour assumer les responsabilités
* Le perfectionnisme qui conduit à une incapacité à accepter les erreurs ou les imperfections
* Des attentes élevées envers soi-même et les autres qui peuvent conduire à la déception ou à la frustration
* Des difficultés avec l'estime de soi et l'estime de soi si les réalisations ne répondent pas aux attentes.

C'est Il est important pour les plus performants de trouver un équilibre entre leur volonté de réussir et leur bien-être, en se fixant des objectifs réalistes, en prenant des pauses et en apprenant à accepter les imperfections et les erreurs.