Les dangers de trop s’excuser : comment des excuses excessives peuvent miner votre confiance et votre estime de soi

Les personnes qui s'excusent sont des personnes qui disent fréquemment « désolé » ou « excusez-moi », même lorsqu'elles n'en ont pas besoin. Ils peuvent le faire par habitude, par nervosité ou par désir d’éviter les conflits. Cependant, des excuses excessives peuvent paraître peu sincères ou faibles, et elles peuvent également saper sa propre autorité et sa propre estime de soi.

Voici quelques exemples d'excuses :

1. Le collègue trop désolé qui s'excuse constamment pour des erreurs ou des inconvénients mineurs, même s'il n'est pas en faute.
2. L'ami qui commence toujours une conversation par "Désolé de vous déranger, mais..." même lorsqu'il a des nouvelles ou des questions importantes.
3. Le parent qui s'excuse constamment auprès de ses enfants pour des choses qui ne sont pas de sa faute, comme ne pas pouvoir assister à un événement scolaire ou ne pas avoir le cadeau parfait.
4. La personne qui s'excuse d'avoir pris de l'espace ou du temps, même si elle a une raison légitime d'être là.

Il est important de noter que s'excuser peut être un signe de respect et d'empathie, et ce n'est pas toujours une mauvaise chose. Cependant, s'excuser excessivement peut devenir une habitude qui mine la confiance en soi et l'estime de soi. Il est important de trouver un équilibre entre la considération envers les autres et la défense de soi-même.