Libérer la puissance du Bowyang dans le Tai Chi et les arts martiaux internes

Bowyang est un terme utilisé dans le contexte des arts martiaux chinois, notamment dans la pratique du Tai Chi et d'autres arts martiaux internes. Il fait référence à un type spécifique de structure corporelle ou de posture qui se caractérise par une sensation détendue, ouverte et expansive dans le bas de l'abdomen et le bassin.

Dans le bowyang, le bas de l'abdomen est ressenti comme étant « vide » et « doux », plutôt que tendu ou contracté. Cela permet une sensation de liberté et d’aisance dans le mouvement, ainsi qu’une connexion plus profonde au sol et une fondation plus stable. Le terme «bowyang» est souvent utilisé pour décrire la sensation de relaxation et d'ouverture dans le bas de l'abdomen associée à ce type de structure corporelle.

Bowyang est considéré comme un aspect important du Tai Chi et d'autres arts martiaux internes, car il permet un une utilisation plus efficace et efficiente de l’énergie et du mouvement. En cultivant le bowyang, les pratiquants peuvent développer un plus grand équilibre, une plus grande stabilité et une plus grande puissance dans leurs mouvements, ainsi qu'un sentiment plus profond de relaxation et de paix intérieure.