अतिआक्रामकता को समझना: कारण, लक्षण और उपचार के विकल्प
अतिआक्रामकता एक शब्द है जिसका उपयोग उन व्यक्तियों का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो आक्रामक व्यवहार प्रदर्शित करते हैं जो स्थिति के लिए सामान्य या उपयुक्त माने जाने वाले व्यवहार से अधिक बार, तीव्र या लगातार होता है। यह विभिन्न तरीकों से प्रकट हो सकता है, जैसे शारीरिक आक्रामकता, मौखिक आक्रामकता, या निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार।
अति आक्रामक व्यक्ति ऐसे व्यवहार में संलग्न हो सकते हैं जो हानिकारक या विनाशकारी हैं, और उन्हें अपने आवेगों को नियंत्रित करने या अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में कठिनाई हो सकती है। उनमें दूसरों के प्रति सहानुभूति या समझ की कमी भी हो सकती है, जिससे व्यक्तिगत और व्यावसायिक संबंधों में संघर्ष और समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अति आक्रामकता कुछ मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों का लक्षण हो सकती है, जैसे कि बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार, असामाजिक व्यक्तित्व विकार, या द्विध्रुवी विकार। यह कुछ दवाओं का दुष्प्रभाव या तनावपूर्ण या दर्दनाक घटनाओं के संपर्क का परिणाम भी हो सकता है। यदि आप अत्यधिक आक्रामक व्यवहार का अनुभव कर रहे हैं, तो अंतर्निहित मुद्दों को संबोधित करने और अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने के स्वस्थ तरीके सीखने के लिए पेशेवर मदद लेना महत्वपूर्ण है। व्यवहार. एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर आपकी आवश्यकताओं और लक्ष्यों के अनुरूप एक उपचार योजना विकसित करने के लिए आपके साथ काम कर सकता है।
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