अति कर्तव्यनिष्ठा को समझना: एक व्यक्तित्व गुण जो आपको रोक सकता है
अति कर्तव्यनिष्ठा एक व्यक्तित्व लक्षण है जो सावधान, उचित और सही होने में अत्यधिक व्यस्तता की विशेषता है। जो लोग अति कर्तव्यनिष्ठ होते हैं वे अत्यधिक सतर्क, सावधानीपूर्वक और आत्म-आलोचनात्मक हो सकते हैं, और उन्हें संभावित जोखिमों और परिणामों को ध्यान से देखे बिना निर्णय लेने या कार्रवाई करने में कठिनाई हो सकती है।
अति कर्तव्यनिष्ठा अलग-अलग तरीकों से प्रकट हो सकती है, जैसे:
1. पूर्णतावाद: अति कर्तव्यनिष्ठ व्यक्ति काम, रिश्ते और व्यक्तिगत लक्ष्यों सहित अपने जीवन के सभी पहलुओं में पूर्णता के लिए प्रयास कर सकते हैं। वे स्वयं और दूसरों के प्रति अत्यधिक आलोचनात्मक हो सकते हैं, और वे बड़ी तस्वीर देखने के बजाय विवरणों में उलझ सकते हैं।
2. चिंता: अत्यधिक कर्तव्यनिष्ठा चिंता और तनाव का कारण बन सकती है, क्योंकि व्यक्ति गलतियाँ करने या अपेक्षाओं को पूरा करने में असफल होने के बारे में अत्यधिक चिंता कर सकते हैं। वे आत्म-संदेह और अपर्याप्तता की भावनाओं का भी अनुभव कर सकते हैं।
3. टालमटोल: अति कर्तव्यनिष्ठ व्यक्ति महत्वपूर्ण कार्यों या निर्णयों को टाल सकते हैं क्योंकि वे गलती करने या अपने स्वयं के उच्च मानकों को पूरा न करने से डरते हैं।
4. प्रत्यायोजन में कठिनाई: अति कर्तव्यनिष्ठ नेताओं को दूसरों को कार्य सौंपने में परेशानी हो सकती है, क्योंकि उन्हें लगता है कि कोई भी कार्य उनके जितना अच्छा नहीं कर सकता।
5. अत्यधिक सोचना: अत्यधिक कर्तव्यनिष्ठ व्यक्ति कार्रवाई करने और परिणामों से सीखने के बजाय किसी स्थिति के सभी संभावित परिणामों के बारे में सोचने में बहुत अधिक समय व्यतीत कर सकते हैं।
6. आत्म-संदेह: अत्यधिक कर्तव्यनिष्ठा से आत्म-संदेह और असफलता का डर पैदा हो सकता है, जो व्यक्तियों को अपने लक्ष्य हासिल करने या नई चीजों को आजमाने से रोक सकता है।
7. परिवर्तन के साथ कठिनाई: अति कर्तव्यनिष्ठ व्यक्ति परिवर्तन या नए विचारों का विरोध कर सकते हैं, क्योंकि वे संभावित जोखिमों या परिणामों से डर सकते हैं।
8. पूर्णतावादी प्रवृत्तियाँ: अति कर्तव्यनिष्ठ व्यक्तियों में पूर्णतावादी प्रवृत्तियाँ हो सकती हैं, जैसे कि यह मानना कि सब कुछ सही होना चाहिए, या कि उन्हें अपने जीवन के सभी पहलुओं में परिपूर्ण होना चाहिए।
9. चिंता-प्रवण: अति-सचेतन व्यक्तियों में चिंता और तनाव होने की संभावना अधिक हो सकती है, क्योंकि वे गलतियाँ करने या अपेक्षाओं को पूरा करने में असफल होने के बारे में अत्यधिक चिंता कर सकते हैं।
10. आत्म-आलोचना: अत्यधिक कर्तव्यनिष्ठ व्यक्ति अत्यधिक आत्म-आलोचनात्मक हो सकते हैं, और उनमें अपनी ताकत और उपलब्धियों के बजाय अपनी खामियों और कमियों पर ध्यान केंद्रित करने की प्रवृत्ति हो सकती है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अत्यधिक कर्तव्यनिष्ठ होना कर्तव्यनिष्ठ या जिम्मेदार होने के समान नहीं है। . कर्तव्यनिष्ठ व्यक्ति अपनी जिम्मेदारियों के प्रति जागरूक होते हैं और उन्हें पूरा करने का ध्यान रखते हैं, लेकिन वे विवरण या संभावित जोखिमों में अत्यधिक व्यस्त नहीं होते हैं।
मुझे यह पसंद है
मुझे यह नापसंद है
सामग्री त्रुटि की रिपोर्ट करें
शेयर करें
