अश्रुहीनता को समझना: कारण, लक्षण और उपचार के विकल्प

अश्रुहीनता एक ऐसी स्थिति है जहां आंखों में जलन या चोट लगने के बावजूद भी आंसू नहीं निकलते या बहुत कम आंसू निकलते हैं। यह विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है, जैसे सूखी आंख सिंड्रोम, अवरुद्ध आंसू नलिकाएं, या कुछ दवाएं।

अश्रुहीनता के लक्षण क्या हैं?
अश्रुहीनता के लक्षण अंतर्निहित कारण के आधार पर भिन्न हो सकते हैं, लेकिन सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

* सूखा किरकिरा, या खुजली वाली आंखें
* आंखों की लालिमा या सूजन
* धुंधली दृष्टि या प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता
* अत्यधिक आंसू आना (यह उल्टा लग सकता है, लेकिन यह संकेत हो सकता है कि आंखें पर्याप्त आंसू नहीं पैदा कर रही हैं)
* असुविधा या दर्द आंखें

अश्रुहीनता का कारण क्या है?
अश्रुहीनता विभिन्न कारकों के कारण हो सकती है, जिनमें शामिल हैं:

* ड्राई आई सिंड्रोम: यह एक सामान्य स्थिति है जहां आंखों में पर्याप्त आंसू नहीं निकलते हैं, या आंसू खराब गुणवत्ता के होते हैं और पर्याप्त चिकनाई प्रदान नहीं करते हैं।
* अवरुद्ध आंसू नलिकाएं: यदि आंसू नलिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं, तो आंसू ठीक से नहीं निकल पाएंगे, जिससे आंसूहीनता हो जाएगी।
* कुछ दवाएं: कुछ दवाएं, जैसे एंटीहिस्टामाइन, डीकॉन्गेस्टेंट और रक्तचाप की दवाएं, आंसू उत्पादन को कम कर सकती हैं।
* आंखों की चोट या संक्रमण: आंखों की चोट या संक्रमण से सूजन और सूखापन हो सकता है, जिससे आंसू निकल सकते हैं।
* हार्मोनल परिवर्तन: हार्मोन के स्तर में परिवर्तन, जैसे कि गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के दौरान, आंसू उत्पादन को प्रभावित कर सकता है।
* उम्र बढ़ना: जैसे जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, हमारी आंसू ग्रंथियां कम प्रभावी हो सकती हैं, जिससे आंसूहीनता हो सकती है।

अश्रुहीनता का निदान कैसे किया जाता है?
आंखों की व्यापक जांच के माध्यम से आंसूहीनता का निदान किया जा सकता है। आपके नेत्र चिकित्सक आपके लक्षणों का कारण निर्धारित करने के लिए परीक्षणों की एक श्रृंखला कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

* दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण: यह परीक्षण मापता है कि आप विभिन्न दूरी पर कितनी अच्छी तरह देख सकते हैं।* सूखी आंख का मूल्यांकन: आपका नेत्र चिकित्सक एक विशेष का उपयोग कर सकता है डाई आपके आंसुओं के स्वास्थ्य और आपके आंसू ग्रंथियों के कार्य का मूल्यांकन करने के लिए। आपके लक्षणों और आपकी अश्रुहीनता के संदिग्ध कारण पर, आपका नेत्र चिकित्सक आपकी आंखों के स्वास्थ्य का मूल्यांकन करने के लिए अतिरिक्त परीक्षण कर सकता है, जैसे कि स्लिट लैंप परीक्षा या शिमर परीक्षण। कारण, लेकिन इसमें शामिल हो सकते हैं:

* कृत्रिम आँसू: ओवर-द-काउंटर आई ड्रॉप्स सूखापन और जलन से अस्थायी राहत प्रदान करने में मदद कर सकते हैं।
* प्रिस्क्रिप्शन दवाएं: आपका नेत्र चिकित्सक अंतर्निहित स्थितियों, जैसे ड्राई आई सिंड्रोम के इलाज के लिए दवाएं लिख सकता है। या अवरुद्ध आंसू नलिकाएं। हवा, धूल और अन्य परेशानियाँ जो आंसूहीनता को बढ़ा सकती हैं। ?
अश्रुहीनता को प्रबंधित करने में मदद के लिए आप घर पर कई चीजें कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

* कृत्रिम आंसुओं का उपयोग करें: ओवर-द-काउंटर आई ड्रॉप सूखापन और जलन से अस्थायी राहत प्रदान करने में मदद कर सकते हैं।
* अपनी आंखों को रगड़ने से बचें: अपनी आंखों को रगड़ने से बचें आंखें उन्हें और अधिक परेशान कर सकती हैं और आंसूहीनता को बदतर बना सकती हैं।
* अपनी आंखों को नम रखें: हवा में नमी जोड़ने और अपनी आंखों में सूखापन से राहत पाने के लिए अपने घर में ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें। चश्मा आपकी आंखों को हवा, धूल और अन्य परेशानियों से बचाने में मदद कर सकता है जो आंसूहीनता को बढ़ा सकते हैं।
* डिजिटल उपकरणों का उपयोग करते समय ब्रेक लें: डिजिटल उपकरणों का उपयोग करते समय नियमित ब्रेक लेने से आंखों के तनाव को कम करने और सूखापन को रोकने में मदद मिल सकती है।

कुछ संभावनाएं क्या हैं अश्रुहीनता की जटिलताएँ?
यदि उपचार न किया जाए, तो अश्रुहीनता कई जटिलताओं को जन्म दे सकती है, जिनमें शामिल हैं:

* आंखों में संक्रमण: सूखी आंखें आपकी आंखों के लिए संक्रमण से लड़ना अधिक कठिन बना सकती हैं, जिससे नेत्रश्लेष्मलाशोथ या ब्लेफेराइटिस जैसे आंखों में संक्रमण हो सकता है। .
* कॉर्निया अल्सर: यदि कॉर्निया (आंख की स्पष्ट बाहरी परत) सूखी और फटी हुई हो जाती है, तो इससे कॉर्निया अल्सर का खतरा बढ़ सकता है।
* दृष्टि हानि: यदि इलाज न किया जाए तो गंभीर आंसूहीनता से दृष्टि हानि हो सकती है।
* आँखों में दर्द: अश्रुहीनता से आँखों में दर्द और परेशानी हो सकती है, जो आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है। मैं अश्रुहीनता को कैसे रोक सकता हूँ? आंखों की अच्छी स्वच्छता: नियमित रूप से अपने हाथ धोने और मेकअप या अन्य उत्पादों को साझा करने से बचने से उन संक्रमणों के प्रसार को रोकने में मदद मिल सकती है जो आंसूहीनता का कारण बन सकते हैं। धूल भरे वातावरण में आंसूहीनता के विकास के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है। यदि आपके पास ड्राई आई सिंड्रोम या एलर्जी जैसी कोई स्थिति है, तो इसे प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने से अश्रुहीनता को रोकने में मदद मिल सकती है। . कुछ मामलों में, आंसूहीनता एक पुरानी स्थिति हो सकती है जिसके लिए निरंतर प्रबंधन की आवश्यकता होती है, लेकिन उचित देखभाल के साथ, कई लोग अपने लक्षणों को प्रबंधित करने और आंखों के अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में सक्षम होते हैं।