उच्च कोलेस्ट्रॉल को समझना: कारण, प्रकार और जोखिम

उच्च कोलेस्ट्रॉल, जिसे हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया भी कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त में कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर होता है। कोलेस्ट्रॉल एक प्रकार का वसा है जो रक्तप्रवाह में पाया जाता है और विभिन्न शारीरिक कार्यों के लिए आवश्यक है, जैसे कोशिका झिल्ली का निर्माण और रखरखाव और हार्मोन का उत्पादन। हालांकि, कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर हृदय रोग और स्ट्रोक के खतरे को बढ़ा सकता है। कोलेस्ट्रॉल के दो मुख्य प्रकार हैं: कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) और उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल)। एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को अक्सर "खराब" कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है क्योंकि यह धमनियों की दीवारों में जमा हो सकता है, जिससे एथेरोस्क्लेरोसिस (धमनियों का सख्त होना) हो सकता है और हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है। दूसरी ओर, एचडीएल कोलेस्ट्रॉल को "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल माना जाता है क्योंकि यह रक्तप्रवाह से अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को हटाने और उत्सर्जन के लिए यकृत में ले जाने में मदद करता है, जिससे हृदय रोग का खतरा कम हो सकता है। ऐसे कई कारक हैं जो उच्च में योगदान कर सकते हैं कोलेस्ट्रॉल, जिसमें शामिल हैं:
आनुवांशिकी: कुछ लोगों को अपने माता-पिता से उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर की प्रवृत्ति विरासत में मिल सकती है।
आहार: संतृप्त और ट्रांस वसा, साथ ही कोलेस्ट्रॉल में उच्च खाद्य पदार्थों का सेवन, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकता है।
उम्र: कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने लगता है आयु.
चिकित्सीय स्थितियां: कुछ चिकित्सीय स्थितियां, जैसे हाइपोथायरायडिज्म (अंडरएक्टिव थायरॉयड) और पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस), कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकती हैं.
दवाएं: कुछ दवाएं, जैसे एनाबॉलिक स्टेरॉयड और कुछ एंटीडिप्रेसेंट, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकती हैं.
जीवनशैली कारक: धूम्रपान, व्यायाम की कमी, और अधिक वजन या मोटापा भी उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर में योगदान कर सकता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि उच्च कोलेस्ट्रॉल के अक्सर कोई लक्षण नहीं होते हैं, इसलिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा नियमित रूप से आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर की जांच कराना महत्वपूर्ण है। यदि उपचार न किया जाए तो उच्च कोलेस्ट्रॉल हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा बढ़ा सकता है, जो जीवन के लिए खतरा हो सकता है।