केंडो: तलवारबाजी और आत्म-अनुशासन की आधुनिक जापानी मार्शल आर्ट
केंडो एक आधुनिक जापानी मार्शल आर्ट है जिसकी उत्पत्ति 19वीं सदी के अंत में जापान में हुई थी। यह पारंपरिक जापानी तलवारबाजी का वंशज है, जिसे केंजुत्सु के नाम से जाना जाता है, और इसका अभ्यास शिनाई नामक बांस की तलवार से किया जाता है। "केंडो" नाम जापानी शब्द "केन" से लिया गया है, जिसका अर्थ है "तलवार", और "डू", जिसका अर्थ है "रास्ता" या "पथ।"
केंडो एक शारीरिक रूप से कठिन और मानसिक रूप से चुनौतीपूर्ण खेल है जो अनुशासन, फोकस और पर जोर देता है। अपने विरोधियों के प्रति सम्मान. प्रैक्टिशनर, जिन्हें केंडोका के नाम से जाना जाता है, अपने विरोधियों के खिलाफ अंक हासिल करने के लिए कई तरह की तकनीकों का उपयोग करते हैं, जिनमें हमला करना, पैरी करना और चकमा देना शामिल है। केन्डो का लक्ष्य किसी प्रतिद्वंद्वी को घायल करना या हराना नहीं है, बल्कि प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धा के माध्यम से स्वयं और अपने कौशल में सुधार करना है। केन्डो का अभ्यास दुनिया भर के कई देशों में किया जाता है, और यह एक ओलंपिक खेल बन गया है। इसका उपयोग आत्मरक्षा के रूप में और शारीरिक फिटनेस और मानसिक अनुशासन में सुधार के तरीके के रूप में भी किया जाता है।
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