गठिया को समझना: प्रकार, कारण, लक्षण और उपचार के विकल्प
गठिया एक सामान्य शब्द है जो 100 से अधिक विभिन्न प्रकार के जोड़ों के रोगों को शामिल करता है। इन स्थितियों में जोड़ों में सूजन होती है, जो दर्द, कठोरता और सूजन का कारण बन सकती है। गठिया हाथ, घुटनों, कूल्हों और रीढ़ सहित शरीर के किसी भी जोड़ को प्रभावित कर सकता है। गठिया कई प्रकार का होता है, प्रत्येक के अपने लक्षण और कारण होते हैं। गठिया के सबसे आम रूपों में शामिल हैं:
ऑस्टियोआर्थराइटिस (ओए): यह गठिया का सबसे आम रूप है, जो समय के साथ जोड़ों में टूट-फूट के कारण होता है। यह आमतौर पर वृद्ध वयस्कों को प्रभावित करता है और महिलाओं में अधिक आम है। रुमेटीइड गठिया (आरए): यह एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो जोड़ों में सूजन का कारण बनती है, जिससे दर्द, कठोरता और सूजन होती है। यह किसी को भी प्रभावित कर सकता है, लेकिन आम तौर पर मध्य आयु में शुरू होता है। सोरियाटिक गठिया (पीएसए): इस प्रकार का गठिया सोरायसिस वाले लोगों में होता है, एक त्वचा की स्थिति जो लाल, पपड़ीदार पैच का कारण बनती है। यह जोड़ों में दर्द और कठोरता के साथ-साथ त्वचा और नाखून में परिवर्तन का कारण बन सकता है।गाउट: यह जोड़ों में यूरिक एसिड के निर्माण के कारण होने वाला एक प्रकार का सूजन संबंधी गठिया है। यह आमतौर पर बड़े पैर के अंगूठे को प्रभावित करता है, लेकिन अन्य जोड़ों को भी प्रभावित कर सकता है। किशोर गठिया (जेए): यह गठिया है जो 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को प्रभावित करता है। जेए के कई प्रकार हैं, जिनमें ऑस्टियोआर्थराइटिस और रुमेटीइड गठिया शामिल हैं। गठिया के कारण:
गठिया का सटीक कारण हमेशा ज्ञात नहीं होता है, लेकिन ऐसे कई कारक हैं जो इस स्थिति के विकसित होने के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। इनमें शामिल हैं:
उम्र: जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारे जोड़ स्वाभाविक रूप से कमजोर होने लगते हैं, जिससे ऑस्टियोआर्थराइटिस हो सकता है।
लिंग: पुरुषों की तुलना में महिलाओं में ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित होने की अधिक संभावना होती है, जबकि पुरुषों में रुमेटीइड गठिया विकसित होने की अधिक संभावना होती है।
जेनेटिक्स: गठिया के कुछ प्रकार , जैसे रूमेटोइड गठिया और सोरियाटिक गठिया, परिवारों में चलते हैं। जीवनशैली कारक: अधिक वजन होने या खराब आहार लेने से ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है। संक्रमण: कुछ संक्रमण, जैसे लाइम रोग, गठिया विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है। ऑटोइम्यून विकार: रुमेटीइड गठिया और ल्यूपस जैसी स्थितियां अतिसक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा शरीर के स्वयं के ऊतकों पर हमला करने के कारण होती हैं। गठिया के लक्षण: गठिया के लक्षण आपकी स्थिति के प्रकार के आधार पर भिन्न हो सकते हैं, लेकिन सामान्य लक्षणों में शामिल हैं: दर्द: जोड़ों का दर्द यह गठिया का सबसे आम लक्षण है, और यह हल्का दर्द या तेज, चुभने वाली अनुभूति हो सकती है। कठोरता: गठिया से पीड़ित कई लोग अपने जोड़ों में कठोरता का अनुभव करते हैं, खासकर आराम या निष्क्रियता के बाद। सूजन: जोड़ों में सूजन हो सकती है प्रभावित क्षेत्र में सूजन, लालिमा और गर्मी। सीमित गतिशीलता: गठिया आपके जोड़ों को उनकी पूरी गति के माध्यम से स्थानांतरित करना मुश्किल बना सकता है, जिससे गतिशीलता और लचीलापन सीमित हो जाता है। थकान: गठिया शारीरिक और मानसिक रूप से थका देने वाला हो सकता है। निदान गठिया का:
गठिया का निदान करने के लिए, आपका डॉक्टर आम तौर पर एक शारीरिक परीक्षण और आपके चिकित्सा इतिहास की समीक्षा से शुरुआत करेगा। वे निदान की पुष्टि करने और अन्य स्थितियों का पता लगाने में मदद के लिए एक्स-रे या एमआरआई जैसे इमेजिंग परीक्षणों का भी आदेश दे सकते हैं। सूजन या गठिया के अन्य लक्षणों की जांच के लिए रक्त परीक्षण का भी आदेश दिया जा सकता है। गठिया का उपचार: गठिया का कोई इलाज नहीं है, लेकिन लक्षणों को प्रबंधित करने और रोग की प्रगति को धीमा करने में मदद के लिए कई उपचार विकल्प उपलब्ध हैं। इनमें शामिल हैं:
दवाएं: एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन जैसी ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाएं, दर्द और सूजन को प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं। बीमारी की प्रगति को धीमा करने के लिए प्रिस्क्रिप्शन दवाएं, जैसे रोग-संशोधित एंटी-रूमेटिक दवाएं (डीएमएआरडी) या बायोलॉजिक एजेंट भी निर्धारित की जा सकती हैं। शारीरिक चिकित्सा: हल्के व्यायाम और स्ट्रेच जोड़ों की गतिशीलता और ताकत को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। जीवनशैली में बदलाव: बनाए रखना स्वस्थ वजन, संतुलित आहार लेना और नियमित व्यायाम करना गठिया के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। सर्जरी: ऑस्टियोआर्थराइटिस या रूमेटोइड गठिया के गंभीर मामलों में, क्षतिग्रस्त जोड़ों की मरम्मत या बदलने के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है। वैकल्पिक उपचार: गठिया से पीड़ित कुछ लोग पाते हैं एक्यूपंक्चर, मालिश या ध्यान जैसे वैकल्पिक उपचारों से राहत। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि गठिया के लिए सबसे अच्छी उपचार योजना अक्सर इन विकल्पों का एक संयोजन है, जो आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और स्थिति के अनुरूप होती है।
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