गले में खराश को समझना: कारण, लक्षण और उपचार के विकल्प
गले में खराश, जिसे ग्रसनीशोथ भी कहा जाता है, एक सामान्य स्थिति है जिसमें गले के पिछले हिस्से में दर्द और सूजन होती है। यह विभिन्न प्रकार के कारकों के कारण हो सकता है, जिसमें वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण, एलर्जी और धूम्रपान या प्रदूषण जैसी जलन शामिल है। गले में खराश के लक्षण कारण के आधार पर भिन्न हो सकते हैं, लेकिन इसमें शामिल हो सकते हैं:
* निगलते समय दर्द या असुविधा * गले के पिछले हिस्से में लाली और सूजन
* बोलने या गाने में कठिनाई
* कर्कश आवाज या कर्कश आवाज
* बुखार और सिरदर्द
* गर्दन में सूजन लिम्फ नोड्स
कुछ मामलों में, गले में खराश अधिक गंभीर स्थिति का लक्षण हो सकता है, जैसे स्ट्रेप थ्रोट, जो जीवाणु स्ट्रेप्टोकोकस पाइोजेन्स के कारण होता है। यदि आपको संदेह है कि आपको गले में स्ट्रेप है, तो उचित निदान और उपचार के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को दिखाना महत्वपूर्ण है। गले में खराश का उपचार कारण पर निर्भर करेगा, लेकिन इसमें शामिल हो सकते हैं:
* स्ट्रेप गले जैसे जीवाणु संक्रमण के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स।* असुविधा को कम करने के लिए एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन जैसी दर्द निवारक दवाएँ। * शरीर को ठीक होने में मदद करने के लिए आराम और जलयोजन। * गले को आराम देने के लिए गले के लोजेंज या स्प्रे। * सूजन को कम करने और बैक्टीरिया को मारने के लिए नमक के पानी से गरारे करना।। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि गले में खराश है। संक्रामक हो सकता है, खासकर यदि यह वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण के कारण होता है। संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए, यह महत्वपूर्ण है:
* खांसते या छींकते समय अपना मुंह और नाक ढकें
* अपने हाथ बार-बार धोएं, खासकर किसी ऐसे व्यक्ति के संपर्क में आने के बाद जिसके गले में खराश है
* भोजन, पेय या व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा करने से बचें अन्य
* यदि आप गले में खराश के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं तो काम या स्कूल से घर पर रहें।
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