टिंगलिश को समझना: कारण, लक्षण और उपचार के विकल्प

टिंगलिश एक शब्द है जिसका उपयोग झुनझुनी या सुन्नता की अनुभूति का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो कुछ लोगों को अपनी उंगलियों और पैर की उंगलियों में अनुभव होता है, खासकर ठंडे तापमान के संपर्क में आने के बाद। इसे "ठंड-प्रेरित पेरेस्टेसिया" के रूप में भी जाना जाता है। झुनझुनी की अनुभूति को चुभन और सुइयों की अनुभूति, या प्रभावित क्षेत्रों में जलन या धड़कन की अनुभूति के रूप में वर्णित किया जा सकता है। ऐसा भी महसूस हो सकता है कि त्वचा सुन्न हो गई है या संवेदना खो गई है। झुनझुनी आमतौर पर अस्थायी होती है और प्रभावित क्षेत्र के गर्म होने पर ठीक हो जाती है। हालाँकि, कुछ मामलों में, यह एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकता है, जैसे कि रेनॉड रोग या परिधीय न्यूरोपैथी। यदि आप झुनझुनी के लगातार या आवर्ती एपिसोड का अनुभव करते हैं, तो किसी भी अंतर्निहित स्थिति से निपटने के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करना महत्वपूर्ण है।