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टेस्टीनेस को समझना: कारण, संकेत, और इसे कैसे प्रबंधित करें

टेस्टनेस एक संज्ञा है जो जलन या झुंझलाहट की भावना को संदर्भित करती है, जो अक्सर बहस करने या खुद का बचाव करने की इच्छा के साथ होती है। यह चुनौती दिए जाने या आलोचना किए जाने पर आसानी से उत्तेजित या रक्षात्मक हो जाने की प्रवृत्ति को भी संदर्भित कर सकता है। पूरे दिन आलोचनात्मक मूड में रहे, अपने सहकर्मियों पर छींटाकशी करते रहे और उनके विचारों को सुनने से इनकार कर दिया।

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