टैलोक्रुरल जोड़ को समझना: गति और कार्य
टैलोक्रूरल टखने के जोड़ को संदर्भित करता है, जो टिबिया और फाइबुला हड्डियों के टेलस हड्डी के साथ जुड़ने से बनने वाला जोड़ है। टैलोक्रुरल जोड़ कई दिशाओं में पैर की गति की अनुमति देता है, जिसमें डॉर्सिफ्लेक्सियन (पैर के अगले हिस्से को ऊपर उठाना), प्लांटरफ्लेक्सियन (पैर के तलवे को नीचे की ओर इंगित करना), उलटा (पैर को अंदर की ओर मोड़ना), और उलटाव (पैर को बाहर की ओर मोड़ना) शामिल है। ).
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