टॉक्सिकोगैथी को समझना: हानिकारक व्यवहार और पैटर्न को पहचानना
टॉक्सिकोगैथी एक शब्द है जो ज़हरीले या विषैले होने की मानसिक स्थिति को संदर्भित करता है। इसका उपयोग उन व्यक्तियों का वर्णन करने के लिए किया जा सकता है जो हानिकारक या विनाशकारी व्यवहार, दृष्टिकोण या व्यवहार प्रदर्शित करते हैं जो स्वयं या दूसरों के लिए हानिकारक हैं। शब्द "टॉक्सिकोग्नथ" ग्रीक शब्द "टॉक्सिकोस" से लिया गया है, जिसका अर्थ है "जहरीला," और "ग्नथोस"। " जिसका अर्थ है "जबड़ा" या "मुँह।" साथ में, वे एक ऐसे मुंह या जबड़े का सुझाव देते हैं जो जहरीला या हानिकारक है।
टॉक्सिकोगैथी विभिन्न तरीकों से प्रकट हो सकता है, जैसे:
1। मौखिक विषाक्तता: दूसरों को नुकसान पहुंचाने के लिए आहत करने वाली या अपमानजनक भाषा का उपयोग करना।
2. भावनात्मक हेरफेर: दूसरों को नियंत्रित करने या उनका शोषण करने के लिए अपराधबोध, क्रोध या अन्य भावनाओं का उपयोग करना।
3. निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार: खुले तौर पर और सीधे तौर पर करने के बजाय कार्यों या सूक्ष्म व्यवहारों के माध्यम से अप्रत्यक्ष रूप से नकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करना।
4. आत्म-विनाशकारी प्रवृत्तियाँ: हानिकारक व्यवहारों में संलग्न होना जो शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, जैसे मादक द्रव्यों का सेवन या आत्म-नुकसान।
5। विषाक्त रिश्ते: ऐसे रिश्तों में रहना जो हानिकारक या अपमानजनक हों, चाहे रोमांटिक हों, आदर्शवादी हों या पेशेवर हों। कुल मिलाकर, टॉक्सिकॉग्नथी नकारात्मक और हानिकारक दृष्टिकोण, व्यवहार या विचार के पैटर्न को संदर्भित करता है जो खुद को या दूसरों को नुकसान पहुंचा सकता है। सकारात्मक बदलाव लाने और स्वस्थ रिश्ते और आदतें विकसित करने के लिए इन प्रवृत्तियों को पहचानना आवश्यक है।
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