ट्रैपेज़ियस मांसपेशी को समझना: कार्य, भाग और महत्व
ट्रैपेज़ियस मांसपेशी एक बड़ी, सतही मांसपेशी है जो खोपड़ी के आधार से, गर्दन के पीछे और कंधे के ब्लेड (स्कैपुला) से ऊपरी बांह की हड्डी (ह्यूमरस) तक चलती है। यह कंधे को उठाने और घुमाने के साथ-साथ स्कैपुला को स्थिर करने में मदद करने के लिए जिम्मेदार है। ट्रेपेज़ियस मांसपेशी को तीन भागों में विभाजित किया गया है: ऊपरी, मध्य और निचला भाग। ऊपरी भाग खोपड़ी और पश्चकपाल हड्डी के आधार पर निकलता है, मध्य भाग वक्षीय कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रिया से निकलता है, और निचला भाग स्कैपुला के पार्श्व भाग से निकलता है। ह्यूमरस पर सम्मिलन बिंदु बनाने के लिए सभी तीन भाग एक साथ आते हैं।
ट्रेपेज़ियस मांसपेशी विभिन्न प्रकार की गतिविधियों में शामिल होती है, जिसमें शामिल हैं:
* कंधे को उठाना और घुमाना
* बांह को नीचे और पीछे की ओर खींचना
* बांह की गति के दौरान स्कैपुला को स्थिर करना
* मदद करना मुद्रा और संतुलन बनाए रखने के लिए
कुल मिलाकर, ट्रेपेज़ियस मांसपेशी कंधे के कार्य और गति में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
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