ताई ची और आंतरिक मार्शल आर्ट में बोयांग की शक्ति को अनलॉक करना

बोयांग एक शब्द है जिसका उपयोग चीनी मार्शल आर्ट के संदर्भ में किया जाता है, विशेष रूप से ताई ची और अन्य आंतरिक मार्शल आर्ट के अभ्यास में। यह एक विशिष्ट प्रकार की शारीरिक संरचना या मुद्रा को संदर्भित करता है जो पेट के निचले हिस्से और श्रोणि में आराम, खुले और विस्तृत अहसास की विशेषता है। बोयांग में, पेट के निचले हिस्से को "खाली" और "नरम" महसूस किया जाता है, न कि तनावपूर्ण या सिकुड़ा हुआ। यह आंदोलन में स्वतंत्रता और आसानी की भावना के साथ-साथ जमीन से गहरा संबंध और अधिक स्थिर नींव की अनुमति देता है। शब्द "बोयांग" का प्रयोग अक्सर पेट के निचले हिस्से में आराम और खुलेपन की भावना का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो इस प्रकार की शारीरिक संरचना से जुड़ा होता है। बोयांग को ताई ची और अन्य आंतरिक मार्शल आर्ट का एक महत्वपूर्ण पहलू माना जाता है, क्योंकि यह एक की अनुमति देता है। ऊर्जा और गति का अधिक कुशल और प्रभावी उपयोग। बोयांग की खेती करके, अभ्यासकर्ता अपने आंदोलनों में अधिक संतुलन, स्थिरता और शक्ति विकसित कर सकते हैं, साथ ही विश्राम और आंतरिक शांति की गहरी भावना भी विकसित कर सकते हैं।