निराशा को समझना: कारण, लक्षण और काबू पाने की रणनीतियाँ
निराशा का अर्थ है किसी को हतोत्साहित या निराश महसूस कराना, आमतौर पर कुछ नकारात्मक या निराशाजनक बातें प्रकट करके। उदाहरण के लिए, यदि किसी की आशाएं और सपने कठोर वास्तविकता से कुचल दिए जाते हैं, तो वे निराश महसूस कर सकते हैं। इसी तरह, अगर किसी को इस तरह से अस्वीकार या आलोचना की जाती है जिससे उन्हें बेकार या महत्वहीन महसूस होता है, तो वे निराश भी महसूस कर सकते हैं। सामान्य तौर पर, निराशा उदासी, निराशा या निराशा की भावना है जो अनुभवों की एक विस्तृत श्रृंखला के कारण हो सकती है। छोटी-मोटी असफलताओं से लेकर बड़े जीवन परिवर्तन तक। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि निराशा कठिन परिस्थितियों में एक अस्थायी और सामान्य प्रतिक्रिया हो सकती है, लेकिन यह अवसाद या चिंता जैसे अधिक गंभीर मुद्दों का संकेत भी हो सकती है।
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निराशा का अर्थ है निराशा महसूस करना और जीवन में रुचि खोना। यह अवसाद या हतोत्साह की स्थिति का भी उल्लेख कर सकता है।
उदाहरण वाक्य:
1. अपना व्यवसाय विफल होने के बाद, वह गहरी निराशा में पड़ गए और प्रेरणा पाने के लिए संघर्ष करने लगे।
2. अपने पति की बीमारी के कारण निराशा के कारण उनके लिए अपने बच्चों की देखभाल करना कठिन हो गया।
3. रोगी की निराशा इतनी गंभीर थी कि उसने खाना खाने या किसी से बात करने से इनकार कर दिया।
समानार्थक शब्द: निराशा, निराशा, हतोत्साह, अवसाद।
विलोम: आशा, आशावाद, प्रोत्साहन, खुशी।
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