पृथक्करण को समझना: प्रकार, कारण और उपचार के विकल्प

डिसोसिएटिव उन स्थितियों के समूह को संदर्भित करता है जहां स्वयं के विभिन्न पहलुओं, जैसे विचार, यादें, भावनाएं और अनुभव के बीच वियोग या अलगाव होता है। पृथक्करण आघात, तनाव, या अन्य भारी स्थितियों की प्रतिक्रिया हो सकती है, और यह कई अलग-अलग रूप ले सकती है। विघटनकारी स्थितियों के कुछ सामान्य उदाहरणों में शामिल हैं:

1. डिसोसिएटिव भूलने की बीमारी: यह एक ऐसी स्थिति है जहां व्यक्ति अपने बारे में, अपने अतीत या अपने व्यक्तिगत इतिहास के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी के लिए स्मृति हानि का अनुभव करता है।
2. वैयक्तिकरण: यह किसी के अपने शरीर या स्वयं से अलग होने की भावना है, जैसे कि वे स्वयं को अपने शरीर के बाहर से देख रहे हों।
3. व्युत्पत्ति: यह उनके आस-पास की दुनिया से अलगाव की भावना है, जैसे कि यह वास्तविक नहीं है।
4. पहचान संबंधी भ्रम: यह किसी की अपनी पहचान, मूल्यों या विश्वासों के बारे में स्पष्टता की कमी है।
5. समय विकृति: यह समय की एक विकृत धारणा है, जैसे कि समय को वास्तव में जितना तेजी से या धीरे-धीरे बीतता है, उससे अधिक तेजी से या धीरे-धीरे गुजरना।
6। डिसोसिएटिव फ्यूग्यू: यह घर या काम से दूर एक अचानक, अप्रत्याशित यात्रा है, जिसमें अक्सर अतीत की याददाश्त का पूरा नुकसान और किसी की पहचान का आंशिक या पूर्ण नुकसान होता है।
7. डिसोसिएटिव ट्रान्स: यह गहरी विश्राम और बढ़ी हुई सुझावशीलता की स्थिति है, जिसका उपयोग अक्सर सम्मोहन चिकित्सा में किया जाता है।
8। विघटनकारी विकार अन्यथा निर्दिष्ट नहीं (डीडी-एनओएस): यह विघटनकारी लक्षणों के लिए एक सर्वव्यापी निदान है जो किसी विशिष्ट विघटनकारी विकार के मानदंडों को पूरा नहीं करता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि विघटन आघात या तनाव के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया हो सकती है, और इसका मतलब यह नहीं है कि किसी को डिसोसिएटिव डिसऑर्डर है। हालाँकि, यदि विघटनकारी लक्षण दैनिक जीवन में महत्वपूर्ण परेशानी या हानि पैदा कर रहे हैं, तो मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता से पेशेवर मदद लेना मददगार हो सकता है।