पेस्टरिंग को समझना: परिभाषा, उदाहरण और कैसे रोकें
तंग करना लगातार और कष्टप्रद व्यवहार का एक रूप है जो प्राप्त करने वाले व्यक्ति के लिए बहुत निराशाजनक हो सकता है। इसमें बार-बार अनुरोध, मांग या ऐसे प्रश्न शामिल हो सकते हैं जो अवांछित और दखल देने वाले हों, और उन्हें अनदेखा करना या खारिज करना मुश्किल हो सकता है।
परेशान करने के कुछ सामान्य उदाहरणों में शामिल हैं:
1. किसी को यह स्पष्ट कर देने के बाद भी कि वे बात करना या संवाद नहीं करना चाहते, लगातार कॉल करना या संदेश भेजना।
2. बार-बार एहसान या मदद मांगना, भले ही दूसरा व्यक्ति पहले ही 'नहीं' कह चुका हो।
3. चर्चा और समाधान हो जाने के बाद भी लगातार एक ही विषय या मुद्दे को सामने लाना।
4. जब दूसरा व्यक्ति तैयार या इच्छुक न हो तो किसी निर्णय या कार्रवाई के लिए दबाव डालना।
5. आप किसी से जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने के लिए अपराधबोध या चालाकी का उपयोग करना।
परेशान करना उत्पीड़न या धमकाने का एक रूप हो सकता है, और इससे परेशान होने वाले व्यक्ति में गुस्सा, हताशा और नाराजगी की भावनाएं पैदा हो सकती हैं। अन्य लोगों की सीमाओं का सम्मान करना और उन्हें परेशान करना बंद करना महत्वपूर्ण है यदि उन्होंने यह स्पष्ट कर दिया है कि वे आपके साथ संवाद जारी नहीं रखना चाहते हैं या आपसे जुड़ना नहीं चाहते हैं।
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