पैथोफोबिया को समझना: कारण, लक्षण और उपचार के विकल्प
पैथोफोबिया बीमारी का एक असामान्य और लगातार बना रहने वाला डर है। यह एक प्रकार का विशिष्ट फोबिया हो सकता है, जो किसी विशिष्ट वस्तु, स्थिति या गतिविधि का लगातार और अत्यधिक डर है। पैथोफोबिया के मामले में, डरने वाली वस्तु रोग या बीमारी है। पैथोफोबिया से पीड़ित लोगों को कई प्रकार के लक्षणों का अनुभव हो सकता है, जिनमें शामिल हैं: बीमारी होने के डर से सोना
* बीमारी और उससे बचने के तरीकों के बारे में जुनूनी विचार* बीमारी से बचने के प्रयास में अत्यधिक हाथ धोना या भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचना जैसे बाध्यकारी व्यवहार।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि स्वस्थ चिंता रखें स्वयं का स्वास्थ्य और दूसरों का स्वास्थ्य सामान्य और उचित है। हालाँकि, जब यह चिंता अत्यधिक हो जाती है और दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करती है, तो इसे पैथोफोबिया माना जा सकता है। पैथोफोबिया के उपचार में आमतौर पर स्थिति की गंभीरता के आधार पर एक्सपोज़र थेरेपी, संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी (सीबीटी), या दवा शामिल होती है। यदि पैथोफोबिया के लक्षण दैनिक जीवन को प्रभावित कर रहे हैं और महत्वपूर्ण परेशानी पैदा कर रहे हैं, तो पेशेवर मदद लेना महत्वपूर्ण है।
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