पोस्टमैक्सिमल खुराक और व्यायाम को समझना
पोस्टमैक्सिमल उस चीज़ को संदर्भित करता है जो अधिकतम या उच्चतम बिंदु के बाद आती है। दूसरे शब्दों में, यह एक ऐसी स्थिति या स्थिति का वर्णन करता है जो चरम या चरमोत्कर्ष पर पहुंचने के बाद मौजूद होती है। उदाहरण के लिए, चिकित्सा में, पोस्टमैक्सिमल खुराक एक खुराक पर दवा के प्रशासन को संदर्भित करता है जो अधिकतम अनुशंसित खुराक से अधिक है, लेकिन ऐसा नहीं है विषैला या खतरनाक होने जितना ऊँचा। इस दृष्टिकोण का उपयोग कभी-कभी बीमारी के गंभीर या प्रतिरोधी मामलों के इलाज के लिए किया जाता है, जहां मानक अधिकतम खुराक प्रभावी नहीं रही है। व्यायाम फिजियोलॉजी में, पोस्टमैक्सिमल व्यायाम से तात्पर्य उस व्यायाम से है जो व्यक्ति अपने अधिकतम ऑक्सीजन ग्रहण या वीओ2मैक्स तक पहुंचने के बाद किया जाता है। इस प्रकार के व्यायाम का उपयोग अक्सर किसी व्यक्ति के फिटनेस स्तर का आकलन करने और समय के साथ प्रगति की निगरानी करने के लिए किया जाता है। कुल मिलाकर, पोस्टमैक्सिमल शब्द का उपयोग उस स्थिति या स्थिति का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो चरम या उच्चतम बिंदु पर पहुंचने के बाद मौजूद होती है, और अक्सर इसका उपयोग किया जाता है। चिकित्सा और वैज्ञानिक संदर्भ उन उपचारों या अभ्यासों का वर्णन करने के लिए हैं जिन्हें सुरक्षित या प्रभावी मानी जाने वाली सामान्य सीमाओं से परे धकेलने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
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