फ़्लैटफ़ुट को समझना: कारण, प्रकार और उपचार के विकल्प
फ़्लैटफ़ुट, जिसे गिरे हुए आर्च या पेस प्लैनस के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जहां पैर का आर्च ढह जाता है या नीचा हो जाता है, जिससे पैर का पूरा तलवा ज़मीन के संपर्क में आ जाता है। इससे ओवरप्रोनेशन और प्लांटर फैसीसाइटिस, एड़ी में दर्द और पिंडली की मोच जैसी अन्य समस्याएं हो सकती हैं।
फ्लैटफुट विभिन्न प्रकार के होते हैं, जिनमें शामिल हैं:
1. जन्मजात फ़्लैटफ़ुट: इस प्रकार का फ़्लैटफ़ुट जन्म के समय मौजूद होता है और आनुवंशिक स्थिति के कारण होता है।
2. एक्वायर्ड फ़्लैटफ़ुट: इस प्रकार का फ़्लैटफ़ुट समय के साथ चोट, टूट-फूट, या कुछ चिकित्सीय स्थितियों जैसे कारकों के कारण विकसित होता है।
3. न्यूरोमस्कुलर फ्लैटफुट: इस प्रकार का फ्लैटफुट एक न्यूरोलॉजिकल या मांसपेशियों की स्थिति के कारण होता है जो पैर और टखने को नियंत्रित करने की क्षमता को प्रभावित करता है। फ्लैटफुट का इलाज रूढ़िवादी तरीकों जैसे ऑर्थोटिक्स, फिजिकल थेरेपी और शू इंसर्ट से किया जा सकता है, या सर्जरी आवश्यक हो सकती है। गंभीर मामलें। यदि आप अपने पैरों या टखनों में लगातार दर्द या परेशानी का अनुभव करते हैं तो चिकित्सकीय सहायता लेना महत्वपूर्ण है।
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