मस्तिष्क दर्द को समझना: कारण, लक्षण और उपचार के विकल्प

"दिमाग का दर्द" एक बोलचाल की भाषा है जो सिरदर्द या माइग्रेन को संदर्भित करता है जो तनाव या मांसपेशियों में खिंचाव जैसे शारीरिक कारकों के बजाय मानसिक या भावनात्मक तनाव के कारण होता है। इसका उपयोग अक्सर माथे या कनपटी में हल्के, धड़कते दर्द का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो चिंता, चिंता या मनोवैज्ञानिक संकट के अन्य रूपों से जुड़ा होता है।

शब्द "मस्तिष्क दर्द" एक चिकित्सा शब्द नहीं है और चिकित्सा समुदाय द्वारा इसे मान्यता नहीं दी जाती है। एक विशिष्ट निदान. हालाँकि, यह लोगों के लिए मानसिक या भावनात्मक कारकों से उत्पन्न सिरदर्द या माइग्रेन के अनुभव का वर्णन करने का एक सामान्य तरीका है।

मस्तिष्क दर्द के कुछ संभावित कारणों में शामिल हैं:

* तनाव और चिंता: जब हम तनाव में होते हैं या तीव्र भावनाओं का अनुभव करते हैं , हमारा मस्तिष्क अति सक्रिय हो सकता है, जिससे रक्त प्रवाह और ऑक्सीजनेशन में परिवर्तन हो सकता है जो दर्द का कारण बन सकता है। आंखों में तनाव: कंप्यूटर, स्मार्टफोन या अन्य डिजिटल उपकरणों के लंबे समय तक उपयोग से आंखों में तनाव हो सकता है, जिससे सिरदर्द हो सकता है।
* निर्जलीकरण: पर्याप्त पानी नहीं पीने से निर्जलीकरण हो सकता है, जो सिरदर्द का कारण बन सकता है।

यदि आपको बार-बार या गंभीर सिरदर्द हो रहा है मस्तिष्क दर्द, आपके लक्षणों में योगदान देने वाली किसी भी अंतर्निहित चिकित्सीय स्थिति से निपटने के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करना महत्वपूर्ण है।