विषहरण को समझना: विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए तंत्र, उदाहरण और तरीके
विषहरण, या विषहरण, शरीर से विषाक्त पदार्थों या चयापचय अपशिष्टों को निकालने की प्रक्रिया को संदर्भित करता है। इसमें विभिन्न प्रकार के तंत्र शामिल हो सकते हैं, जैसे कि लिवर का टूटना और विषाक्त पदार्थों को खत्म करना, गुर्दे अपशिष्ट उत्पादों को फ़िल्टर करना, और त्वचा और अन्य अंग पसीने और अन्य तरीकों से विषाक्त पदार्थों को खत्म करना।
शब्द "विषहरण" का प्रयोग अक्सर इस संदर्भ में किया जाता है नशीली दवाओं या शराब की लत के उपचार के साथ-साथ आहार और पोषण की चर्चा में भी। इन संदर्भों में, विषहरण विशेष रूप से शरीर से दवाओं या अल्कोहल को निकालने की प्रक्रिया, या स्वस्थ आहार और जीवन शैली में संक्रमण की प्रक्रिया को संदर्भित कर सकता है।
विषैले पदार्थों के कुछ सामान्य उदाहरणों में शामिल हैं:
* शराब और अन्य दवाएं
* भारी धातुएं, जैसे सीसा और पारा, कीटनाशक और अन्य पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थ, कैफीन और अन्य उत्तेजक पदार्थ, शर्करा और अन्य पोषक तत्व जो शरीर में जमा हो सकते हैं और अगर ठीक से समाप्त नहीं किए गए तो नुकसान पहुंचा सकते हैं। विषहरण की प्रक्रिया विभिन्न प्रकार के माध्यम से प्राप्त की जा सकती है। तरीके, जिनमें शामिल हैं:
* आहार में परिवर्तन, जैसे अपशिष्ट उत्पादों के उन्मूलन को बढ़ावा देने के लिए फाइबर का सेवन बढ़ाना। * पूरक, जैसे सक्रिय चारकोल या अन्य बाइंडर्स जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद कर सकते हैं। * हर्बल उपचार, जैसे दूध थीस्ल या डेंडिलियन जड़ , जो पारंपरिक रूप से लीवर के कार्य और विषहरण में सहायता के लिए उपयोग किया जाता है
* सौना और हीट थेरेपी के अन्य रूप, जो पसीने को उत्तेजित करने और त्वचा के माध्यम से विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।
मुझे यह पसंद है
मुझे यह नापसंद है
सामग्री त्रुटि की रिपोर्ट करें
शेयर करें
