शिशुओं और छोटे बच्चों में मस्तिष्क और नेत्र विकास के लिए डीएचए का महत्व
डीएचए (डोकोसाहेक्सैनोइक एसिड) एक ओमेगा-3 फैटी एसिड है जो शिशुओं और छोटे बच्चों में मस्तिष्क और आंखों के विकास के लिए महत्वपूर्ण है। यह हृदय स्वास्थ्य, सूजन में कमी और प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य के लिए भी महत्वपूर्ण है। डीएचए कुछ प्रकार की मछलियों, जैसे सैल्मन, सार्डिन और मैकेरल, साथ ही स्तन के दूध और शिशु फार्मूला जैसे कुछ गरिष्ठ खाद्य पदार्थों में पाया जाता है।
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