सेसमोइडाइटिस को समझना: कारण, लक्षण और उपचार के विकल्प

सेसमोइडाइटिस एक ऐसी स्थिति है जो सीसमॉइड हड्डियों को प्रभावित करती है, जो पैर के टेंडन में स्थित छोटी हड्डियां होती हैं। सीसमॉइड हड्डियाँ झटके को अवशोषित करने और चलने के दौरान पैर को स्थिरता प्रदान करने में मदद करती हैं। सीसमोइडाइटिस तब होता है जब सीसमॉइड हड्डियां सूज जाती हैं या चिढ़ जाती हैं, आमतौर पर पैर पर अत्यधिक दबाव या तनाव के कारण। सीसमॉइडाइटिस के लक्षण स्थिति की गंभीरता के आधार पर भिन्न हो सकते हैं, लेकिन इसमें शामिल हो सकते हैं: पैर की गेंद में दर्द, विशेष रूप से वजन उठाने वाली गतिविधियाँ जैसे चलना या दौड़ना प्रभावित क्षेत्र के आसपास सूजन और लालिमा स्पर्श करने में कोमलता पैर में गति की सीमित सीमा पैर को मोड़ने या फैलाने में कठिनाई यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, तो पोडियाट्रिस्ट या अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है उचित निदान और उपचार के लिए. सेसमोइडाइटिस का इलाज आराम, भौतिक चिकित्सा और सूजन-रोधी दवाओं से किया जा सकता है। गंभीर मामलों में, सूजन वाली सीसमॉइड हड्डी को हटाने के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है। सीसमॉइडाइटिस के कुछ सामान्य कारण क्या हैं? सीसमॉइडाइटिस अक्सर पैर पर अत्यधिक दबाव या तनाव के कारण होता है, जिससे सीसमॉइड हड्डियों में सूजन और जलन हो सकती है। सेसमोइडाइटिस के कुछ सामान्य कारणों में शामिल हैं:
अत्यधिक उपयोग या दोहरावदार गति, जैसे दौड़ने या कूदने से
खराब फिटिंग वाले जूते जो पैर पर संपीड़न या घर्षण का कारण बनते हैं
पैर में चोट या आघात, जैसे मोच या फ्रैक्चर
असामान्य चाल या बायोमैकेनिक्स, जो अत्यधिक तनाव डाल सकते हैं पैर, ऐसे व्यवसाय या गतिविधियाँ जिनमें लंबे समय तक खड़े रहना या चलना शामिल है, जैसे कि नर्सिंग या निर्माण कार्य, कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ, जैसे रुमेटीइड गठिया या थायरॉयड विकार, जो पैरों और टखनों को प्रभावित कर सकते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सेसामोइडाइटिस एक पुरानी स्थिति हो सकती है, जिसका अर्थ है यदि ठीक से इलाज न किया जाए तो यह समय के साथ बना रह सकता है। इसलिए, यदि आप आगे की क्षति को रोकने और उचित उपचार को बढ़ावा देने के लिए सीसमोइडाइटिस के किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं तो चिकित्सा पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।