स्क्रिबलोमेनिया को समझना: लक्षण, कारण और उपचार के विकल्प

स्क्रिबलोमेनिया एक मनोवैज्ञानिक विकार है जिसमें व्यक्ति अक्सर दोहराव या जुनूनी तरीके से अत्यधिक लिखने या चित्र बनाने के लिए मजबूर महसूस करता है। इस स्थिति को "स्क्रिबल मेनिया" या "बाध्यकारी लेखन विकार" के रूप में भी जाना जाता है। स्क्रिबलोमेनिया वाले लोग विभिन्न प्रकार के लक्षण प्रदर्शित कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

1. अत्यधिक लिखना या चित्र बनाना: स्क्रिबलोमेनिया से पीड़ित व्यक्ति लंबे समय तक लिखने या चित्र बनाने के लिए मजबूर महसूस कर सकते हैं, अक्सर थकावट की स्थिति तक।
2. दोहराव वाले पैटर्न: लेखन या चित्रण दोहराव वाले पैटर्न पर आधारित हो सकता है, जैसे एक ही शब्द या वाक्यांशों को बार-बार दोहराना।
3. विशिष्ट विषयों के प्रति जुनून: स्क्रिबलोमैनिया से पीड़ित कुछ व्यक्ति किसी विशेष विषय या विषय वस्तु, जैसे प्रेम, मृत्यु या धर्म पर केंद्रित हो सकते हैं।
4. रोकने में कठिनाई: स्क्रिबलोमेनिया से पीड़ित लोगों को एक बार लिखना या चित्र बनाना शुरू करने के बाद उन्हें रोकना मुश्किल हो सकता है, भले ही वे थके हुए हों या उन पर अन्य जिम्मेदारियाँ हों।
5. गतिविधि में व्यस्तता: स्क्रिबलोमैनिया सर्व-उपभोग करने वाला हो सकता है, और विकार वाले व्यक्ति हर दिन इस व्यवहार में संलग्न होकर घंटों बिता सकते हैं।
6. अन्य गतिविधियों की उपेक्षा: स्क्रिबलोमेनिया में व्यस्तता के परिणामस्वरूप, व्यक्ति अन्य महत्वपूर्ण गतिविधियों, जैसे काम, सामाजिककरण, या व्यक्तिगत स्वच्छता की उपेक्षा कर सकते हैं।
7. राहत की अनुभूति: व्यवहार में शामिल होने के बाद, स्क्रिबलोमैनिया वाले व्यक्ति राहत या संतुष्टि की भावना महसूस कर सकते हैं।
8. आत्म-अभिव्यक्ति में कठिनाई: स्क्रिबलोमेनिया से पीड़ित कुछ लोगों को खुद को अन्य तरीकों से व्यक्त करने में कठिनाई हो सकती है, और वे संचार के प्राथमिक साधन के रूप में लेखन या ड्राइंग पर भरोसा कर सकते हैं।
9. आघात का इतिहास: कुछ मामलों में, स्क्रिबलोमेनिया आघात या तनाव के इतिहास से शुरू हो सकता है, जैसे कि बचपन में दुर्व्यवहार या उपेक्षा।
10. सह-घटित स्थितियाँ: स्क्रिबलोमेनिया अन्य मनोवैज्ञानिक विकारों, जैसे जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी), चिंता, या अवसाद के साथ सह-घटित हो सकता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि स्क्रिबलोमेनिया डायग्नोस्टिक और सांख्यिकीय मैनुअल में आधिकारिक तौर पर मान्यता प्राप्त मनोवैज्ञानिक विकार नहीं है। मानसिक विकार (DSM-5)। हालाँकि, यह एक सामान्य घटना है जो किसी व्यक्ति के जीवन में महत्वपूर्ण संकट और हानि पैदा कर सकती है। यदि आप या आपका कोई परिचित स्क्रिबलोमेनिया के लक्षणों का अनुभव कर रहा है, तो मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर की सलाह लेना मददगार हो सकता है।