स्क्वेयर-टोडनेस को समझना: कारण, लक्षण और उपचार के विकल्प

चौकोर पंजे एक पैर की विकृति है जहां पैर की उंगलियां चौकोर होती हैं, जिसका अर्थ है कि वे आधार की तुलना में सिरे पर अधिक चौड़ी होती हैं। इससे पैर की उंगलियां एक-दूसरे से और जूते के अंदरूनी हिस्से से रगड़ सकती हैं, जिससे असुविधा, दर्द और संभावित रूप से संक्रमण भी हो सकता है। चौकोर पंजे कई कारकों के कारण हो सकते हैं, जिनमें आनुवंशिकी, खराब फिटिंग वाले जूते और कुछ चिकित्सा संबंधी कारक शामिल हैं। हथौड़े की नोक या गोखरू जैसी स्थितियाँ। यह उन लोगों में अधिक आम है जो तंग या नुकीले जूते पहनते हैं जो पैर की उंगलियों को संकुचित करते हैं, और यह ऊँची एड़ी के जूते या संकीर्ण पैर के अंगूठे वाले जूते पहनने के कारण भी हो सकता है। वर्गाकार पैर की उंगलियों का उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है, लेकिन इसमें पहनना भी शामिल हो सकता है जूतों को ठीक से फिट करना, ऑर्थोटिक्स या शू इन्सर्ट का उपयोग करना और कुछ मामलों में विकृति को ठीक करने के लिए सर्जरी करना। यदि आप अपने पैर की उंगलियों में दर्द या असुविधा का अनुभव करते हैं, तो चिकित्सा पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, क्योंकि प्रारंभिक उपचार अधिक गंभीर जटिलताओं को विकसित होने से रोकने में मदद कर सकता है।