स्पैनिश संस्कृति में सिएस्टा का इतिहास और महत्व
सिएस्टा कई स्पैनिश भाषी देशों में एक पारंपरिक प्रथा है, जहां लोग दोपहर के भोजन के बाद, आमतौर पर दोपहर 2 बजे से शाम 4 बजे के बीच थोड़ी झपकी लेते हैं या आराम करते हैं। ऐसा माना जाता है कि इस प्रथा की शुरुआत स्पेन में हुई थी, जहां श्रमिकों के लिए गर्मी से बचने और अपने शरीर को आराम देने के लिए दिन के सबसे गर्म हिस्से में छुट्टी लेना आम बात थी। "सिएस्टा" शब्द स्पेनिश शब्द "सेक्स्टा" से आया है। जिसका अर्थ है "छठा घंटा" (जैसे भोर के बाद छठा घंटा)। 16वीं शताब्दी के दौरान स्पेन में सायस्टा लेने की परंपरा लोकप्रिय हुई, जब देश में गर्म और शुष्क जलवायु का अनुभव हुआ। इस समय के दौरान, लोग अक्सर झपकी लेने के लिए अपने घरों या स्थानीय पार्कों में चले जाते थे, और यह प्रथा स्पेनिश संस्कृति का एक अभिन्न अंग बन गई।
आज, स्पेन, मैक्सिको सहित कई स्पेनिश भाषी देशों में सिएस्टा की परंपरा अभी भी देखी जाती है। , और दक्षिण अमेरिका के कुछ हिस्से। हालाँकि, आधुनिक तकनीक और 24/7 कार्य संस्कृति के उदय के साथ, विशेष रूप से युवा पीढ़ी के बीच आराम करने की प्रथा कम आम हो गई है। फिर भी, आराम करने और तरोताज़ा होने के लिए दिन के दौरान एक छोटा ब्रेक लेने का विचार स्पेनिश संस्कृति और परंपरा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बना हुआ है।
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