हिचकी को समझना: कारण, लक्षण और उपचार के विकल्प
हिचकी डायाफ्राम की मांसपेशियों का अचानक, अनैच्छिक संकुचन है जो एक विशिष्ट ध्वनि के साथ हो सकता है। यह एक सामान्य और आमतौर पर हानिरहित स्थिति है जो सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है। हिचकी विभिन्न कारकों के कारण हो सकती है, जिनमें शामिल हैं:
* बहुत जल्दी खाना या कुछ प्रकार के भोजन का सेवन करना
* हवा निगलना या बहुत अधिक शराब पीना
* संक्रमण या श्वसन पथ की सूजन * डायाफ्राम या छाती की अन्य मांसपेशियों में चोट * कुछ चिकित्सीय स्थितियां, जैसे गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) या लैरींगाइटिस। हिचकी अन्य चिकित्सा स्थितियों का लक्षण हो सकती है, जैसे:
* गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार, जैसे जीईआरडी या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) * संक्रमण, जैसे निमोनिया या ब्रोंकाइटिस * तंत्रिका संबंधी विकार, जैसे पार्किंसंस रोग या मल्टीपल स्केलेरोसिस * सूजन की स्थिति, जैसे रुमेटीइड गठिया या ल्यूपस ... कुछ मामलों में, हिचकी अधिक गंभीर होने का संकेत हो सकती है आधारभूत स्थितियां। यदि आपको लगातार या गंभीर हिचकी का अनुभव होता है, या यदि आपको सांस लेने में कठिनाई या सीने में दर्द जैसे अन्य लक्षण हैं, तो आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
हिचकी के लिए कई उपाय और उपचार हैं, जिनमें शामिल हैं:
* एक पेपर बैग में सांस लेना
* पानी से गरारे करना
* जल्दी से एक गिलास पानी पीना
* डायाफ्राम पर दबाव डालना* ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग करना, जैसे एंटासिड या एंटीहिस्टामाइन्स
कुछ मामलों में, हिचकी एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकती है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है। यदि आपको लगातार या गंभीर हिचकी का अनुभव होता है, या यदि आपको सांस लेने में कठिनाई या सीने में दर्द जैसे अन्य लक्षण हैं, तो आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
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