A posztorgasztikus boldogság felszabadítása: Fedezze fel az örömteli tevékenységek erejét a belső békéért és boldogságért

A posztorgasztikus kifejezést Dr. John Pierrakos, pszichiáter és szerző alkotta meg, aki a meditáció és a spirituális növekedés pszichológiájával foglalkozó munkája részeként dolgozta ki a „posztorgasztikus” fogalmát. az ellazulás és a belső béke érzése, amely akkor jelentkezhet, ha olyan tevékenységeket végzünk, amelyek örömet és kiteljesedést hoznak számunkra, mint például a kreatív elfoglaltságok, a testmozgás vagy a szeretteinkkel töltött idő. Ezt az érzést a nyugalom, a megelégedettség és gyakran a környezettel való fokozott tudatosság vagy kapcsolódás érzete jellemzi.

A „posztorgasztikus” kifejezés a görög „post” szavakból származik, jelentése „utána” és „orgasztikus”. jelentése: "az orgazmushoz kapcsolódó". Ez arra az elképzelésre utal, hogy az örömöt és kiteljesedést hozó tevékenységek végzése a mély ellazulás és öröm állapotához vezethet, hasonlóan az orgazmus élményéhez.

A posztorgasztikus élmények intenzívek és átalakítóak lehetnek, és tartós hatással lehetnek jólétünket és boldogságunkat. Inspiráció és motiváció forrásaként is szolgálhatnak, és arra ösztönöznek bennünket, hogy olyan tevékenységeket folytassunk, amelyek örömet és kiteljesedést okoznak számunkra a jövőben.