A túlteljesítő lét előnyei és hátrányai

A túlteljesítő az, aki következetesen arra törekszik, hogy felülmúlja az elvárásokat, és többet érjen el, mint amit elvárnak vagy elvárnak tőle. Gyakran magas mércéket állítanak fel maguknak, keményen dolgoznak, hogy megfeleljenek ezeknek a normáknak, és idegesek vagy csalódottak lehetnek, ha nem felelnek meg saját elvárásaiknak.

A túlteljesítőket a perfekcionizmus iránti igény, a kudarctól való félelem vagy a lenyűgözni akarás vezérelheti. mások. Lehetnek erősen motivált és koncentrált egyének is, akik mindig keresik a módot a fejlődésre és a kitűnésre.

A túlteljesítésnek azonban negatív következményei is lehetnek, például:

* Kiégés és kimerültség a folytonos erőfeszítések miatt, hogy többet érjenek el.* A feladatok delegálásának nehézségei vagy másokban bízni a felelősségek kezelésében* Perfekcionizmus, amely a hibák vagy tökéletlenségek elfogadásának képtelenségéhez vezet* Magas elvárások önmagunkkal és másokkal szemben, amelyek csalódáshoz vagy frusztrációhoz vezethetnek.* Önértékelési és önértékelési nehézségek, ha az eredmények nem felelnek meg az elvárásoknak.

Ez az. Fontos, hogy a túlteljesítők megtalálják az egyensúlyt az elérési törekvésük és a jólétük között, reális célokat tűzve ki, szüneteket tartva, és megtanulva elfogadni a tökéletlenségeket és a hibákat.