Flexor és extensor izmok megértése: funkcióik és példák

A Flexor egy izom, amely összehúzódással és rövidüléssel mozgást okoz. Ellentéte az extensornak, amely meghosszabbítja és kiegyenesíti az ízületet. Más szóval, a hajlító izom egy végtagot a test felé visz, míg az extensorok távolítják el a testtől.

Például a karjában lévő biceps brachii izom hajlító, mert összehúzódik, hogy behajlítsa a könyökét, és a kezét a vállához hozza. Hasonlóképpen, a láb izmai, amelyek hajlítják a térdét és a bokáját, szintén hajlítók.

Ezzel szemben azokat az izmokat, amelyek ezeket az ízületeket kiegyenesítik, mint például a kar tricepsz brachii és a lábak feszítő izmai, feszítőizmoknak nevezzük.