Menguasai Ayunan Tenis: Menghindari Ayunan Berlebihan untuk Kekuatan dan Kontrol yang Lebih Baik
Overswing adalah istilah yang digunakan dalam tenis untuk menggambarkan ketika seorang pemain mengayunkan raketnya terlalu jauh ke depan, sehingga mengakibatkan ayunan ke belakang yang tidak lengkap serta hilangnya tenaga dan kendali. Hal ini dapat mengakibatkan pukulan yang lemah atau tidak tepat sasaran.
Untuk menghindari ayunan yang berlebihan, pemain harus fokus menjaga kepala raketnya tetap diam dan menggunakan kaki serta otot inti untuk menghasilkan tenaga pada pukulannya. Mereka juga harus menjaga jalur ayunannya tetap di dalam bola, daripada memukulnya dengan ayunan yang liar dan terlalu agresif.
Saya suka ini
Saya tidak suka ini
Laporkan kesalahan konten
Berbagi
