Pengertian Apnea: Penyebab, Gejala, dan Pilihan Pengobatan

Apnea adalah suatu kondisi di mana pernapasan seseorang terganggu dalam waktu singkat saat tidur. Hal ini bisa terjadi ketika otot-otot di tenggorokan gagal rileks sehingga menyebabkan saluran napas tersumbat. Hal ini dapat menyebabkan kekurangan oksigen dalam tubuh dan dapat menyebabkan berbagai gejala, termasuk:

* Bangun dengan mulut kering atau sakit tenggorokan
* Kesulitan bernapas atau terengah-engah saat tidur
* Sering terbangun sepanjang malam
* Merasa lelah atau pusing saat bangun tidur
* Kesulitan berkonsentrasi atau memperhatikan

Ada beberapa jenis apnea, antara lain:

* Obstructive sleep apnea (OSA): Ini adalah jenis apnea yang paling umum dan terjadi ketika saluran napas tersumbat secara fisik, biasanya oleh lidah atau jaringan lunak lain di tenggorokan.
* Central sleep apnea (CSA): Jenis apnea ini terjadi ketika otak gagal mengirimkan sinyal yang tepat ke otot-otot yang mengontrol pernapasan.
* Mixed sleep apnea: Jenis apnea ini merupakan kombinasi OSA dan CSA.

Pengobatan untuk apnea biasanya melibatkan perubahan gaya hidup, seperti menurunkan berat badan atau berhenti merokok, serta intervensi medis, seperti terapi tekanan saluran napas positif berkelanjutan (CPAP) atau terapi alat mulut. Pembedahan juga bisa menjadi pilihan dalam beberapa kasus. Penting untuk mencari pertolongan medis jika Anda mencurigai Anda menderita apnea, karena dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan lainnya, seperti penyakit jantung dan stroke.