Pengertian Barophobia: Penyebab, Gejala, dan Pilihan Pengobatan

Barophobia, juga dikenal sebagai rasa takut akan ketinggian atau acrophobia, adalah rasa takut yang berlebihan dan terus-menerus terhadap berada di tempat tinggi. Hal ini dapat menyebabkan serangan panik, perilaku menghindar, dan tekanan atau gangguan yang signifikan dalam kehidupan sehari-hari.

Orang dengan barofobia mungkin mengalami gejala fisik seperti pusing, mual, dan gemetar saat terkena ketinggian. Mereka mungkin juga memiliki pikiran untuk terjatuh atau kehilangan kendali, yang dapat menyebabkan penghindaran situasi yang melibatkan ketinggian, seperti menaiki tangga, menaiki lift, atau berdiri di dekat balkon.

Barofobia relatif umum dan dapat diobati dengan terapi pemaparan, kognitif- terapi perilaku (CBT), atau pengobatan. Penting untuk mencari bantuan profesional jika barofobia mengganggu kehidupan sehari-hari atau menyebabkan tekanan yang signifikan.