Pengertian Harpaxophobia: Penyebab, Gejala, dan Pilihan Pengobatan

Harpaxophobia adalah jenis fobia spesifik yang melibatkan ketakutan berlebihan atau tidak rasional akan disentuh, dicengkeram, atau ditahan. Pengidap harpaxophobia mungkin mengalami kecemasan atau kepanikan ketika mereka disentuh atau ditahan, meskipun dilakukan dengan cara yang lembut atau tidak mengancam.
Kata "harpaxophobia" berasal dari kata Yunani "harpax", yang berarti "merebut" atau "merebut". ," dan "-fobia", yang berarti "ketakutan". Fobia ini terkadang juga disebut sebagai "sindrom harpaxophobia".
Harpaxophobia dapat bermanifestasi dalam berbagai cara, bergantung pada individu. Beberapa gejala umum harpaxophobia meliputi:
Kecemasan atau panik saat disentuh atau ditahan
Menghindari kontak fisik atau situasi intim
Kesulitan bersantai atau menenangkan diri saat disentuh atau ditahan
Pikiran mengganggu atau mimpi buruk saat disentuh atau ditahan
Kewaspadaan berlebihan atau respons terkejut yang berlebihan terhadap sentuhan atau gerakan tiba-tiba
Harpaxophobia dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk pengalaman traumatis di masa lalu, pengaruh budaya atau masyarakat, dan kecenderungan genetik. Perawatan untuk harpaxophobia biasanya melibatkan terapi pemaparan, terapi perilaku kognitif (CBT), atau pengobatan.
Penting untuk dicatat bahwa harpaxophobia adalah fobia yang relatif jarang, dan tidak tercantum dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5 ). Namun, jika Anda mengalami gejala harpaxophobia, penting untuk mencari bantuan dari ahli kesehatan mental untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat.