Pengertian Scoptophobia: Penyebab, Gejala, dan Pilihan Pengobatan

Scoptophobia adalah jenis fobia spesifik yang melibatkan rasa takut berlebihan atau tidak rasional jika dipandangi. Orang dengan scoptophobia mungkin merasa cemas atau tidak nyaman ketika mereka yakin sedang ditatap, meskipun tidak ada orang yang benar-benar melihatnya. Fobia ini dapat menyebabkan tekanan yang signifikan dan mengganggu kehidupan sehari-hari.

Penyebab pasti scoptophobia tidak sepenuhnya dipahami, namun diperkirakan terkait dengan kombinasi faktor genetik dan lingkungan. Beberapa orang mungkin mengembangkan scoptophobia setelah mengalami peristiwa negatif atau traumatis yang melibatkan tatapan mata, sementara yang lain mungkin mengetahui rasa takut tersebut dari keluarga atau budaya mereka.

Pengobatan untuk scoptophobia biasanya melibatkan terapi pemaparan, di mana orang tersebut secara bertahap dihadapkan pada situasi yang memicu ketakutan mereka di tempat yang aman dan aman. lingkungan yang terkendali. Terapi perilaku kognitif (CBT) dan teknik relaksasi juga dapat membantu dalam mengatasi gejala scoptophobia. Dalam beberapa kasus, obat mungkin diresepkan untuk membantu mengurangi kecemasan dan gejala lain yang berhubungan dengan fobia.

Penting untuk dicatat bahwa scoptophobia adalah fobia yang relatif jarang, dan belum diakui sebagai gangguan kejiwaan yang berbeda dalam Manual Diagnostik dan Statistik Universitas Gangguan Jiwa (DSM-5). Namun, jika Anda yakin Anda atau seseorang yang Anda kenal mungkin menderita scoptophobia, penting untuk mencari nasihat dari ahli kesehatan mental yang berkualifikasi untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat.