Pengertian Tendon: Fungsi, Jenis, dan Kondisi Umum

Tendon adalah jaringan yang menghubungkan otot dengan tulang. Mereka terdiri dari kolagen dan protein lain, dan fungsi utamanya adalah mengirimkan kekuatan dari otot ke tulang, memungkinkan pergerakan dan menjaga postur. Tendon terdapat di seluruh tubuh, dan berperan penting dalam mobilitas dan stabilitas sendi.

Ada beberapa jenis tendon dalam tubuh manusia, antara lain:

1. Tendon Achilles: menghubungkan otot betis dengan tulang tumit (kalkaneus) dan membantu melenturkan kaki.
2. Tendon patella: menghubungkan otot paha depan dengan tempurung lutut (patela) dan membantu meluruskan lutut.
3. Tendon rotator cuff: mengelilingi sendi bahu dan membantu menstabilkan tulang belikat dan tulang lengan (humerus).
4. Tendon pergelangan tangan: menghubungkan otot fleksor dan ekstensor tangan ke tulang karpal dan membantu melenturkan dan memanjangkan pergelangan tangan.
5. Tendon jari: menghubungkan otot fleksor dan ekstensor jari ke falang (tulang jari) dan membantu melenturkan dan memanjangkan jari.

Tendon dapat dipengaruhi oleh berbagai kondisi, seperti cedera, peradangan, atau penyakit degeneratif seperti tendinitis atau tendinosis. Kondisi ini dapat menyebabkan nyeri, kaku, dan terbatasnya mobilitas pada sendi yang terkena. Perawatan untuk masalah tendon mungkin termasuk istirahat, terapi fisik, pengobatan, atau pembedahan, tergantung pada tingkat keparahan kondisinya.