Pengertian Whitlash: Penyebab, Gejala, dan Pilihan Pengobatan

Whitlash adalah suatu kondisi yang terjadi ketika tendon pada otot rotator cuff bahu mengalami peradangan. Hal ini dapat menyebabkan nyeri dan kaku pada bahu, sehingga lengan sulit digerakkan atau melakukan aktivitas sehari-hari.
Gejala whitlash dapat berupa:
Nyeri dan nyeri tekan pada bahu
Kekakuan dan terbatasnya rentang gerak pada sendi bahu
Kelemahan pada lengan dan kesulitan mengangkat atau memutar lengan
Sensasi retak atau patah di bahu
Pukulan sering kali disebabkan oleh gerakan atas kepala yang berulang-ulang, seperti yang dilakukan dalam olahraga seperti tenis atau berenang. Hal ini juga dapat disebabkan oleh postur atau mekanisme tubuh yang buruk, atau oleh cedera mendadak seperti terjatuh atau pukulan langsung ke bahu.
Pengobatan untuk whitlash dapat mencakup:
Istirahat dan menghindari aktivitas yang memperburuk kondisi
Latihan terapi fisik untuk meningkatkan jangkauan serangan. gerak dan kekuatan pada bahu
Obat-obatan seperti pereda nyeri atau obat anti inflamasi
Dalam kasus yang parah, pembedahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki tendon yang rusak.
Penting untuk mencari pertolongan medis jika Anda mengalami nyeri atau kekakuan yang terus-menerus pada bahu, sebagai pengobatan dini dapat membantu mencegah kerusakan lebih lanjut dan meningkatkan hasil.