イライラを理解する: 原因、症状、対処法
憤慨とは、激しいフラストレーションやイライラの感情であり、多くの場合、怒りや落胆を伴います。それは、困難な人との付き合い、一見克服不可能な問題に直面したとき、または一連の不幸な出来事の経験など、さまざまな状況によって引き起こされる可能性があります。誰かが憤慨しているとき、彼らは圧倒され、無力で、途方に暮れているように感じるかもしれません。
例文:
* 彼女の絶え間ない小言のせいで、私は憤慨し、疲れ切ったように感じました。チームに対する憤り。
* 彼の簡単な指示を理解できないため、私は憤慨しイライラした。同義語: イライラ、苛立ち、苛立ち、怒り、狼狽。対義語: 静けさ、静けさ、忍耐、理解。
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イライラとは、落ち着かない、不安、心配している状態を指す名詞です。また、イライラしたり過度に心配したりする傾向がある人を表すこともあります。
例文:
* 彼女は一日中イライラした状態で、次の試験についての懸念を振り払うことができませんでした。
* 彼はいつもイライラしている人でした。あらゆる小さなことを常に心配している.
イライラの同義語には、不安、心配、神経質、落ち着きのなさなどがあります。
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フラストレーションとは、何かができない、または望んでいることが達成できないために動揺したり怒ったりする感情です。また、自分がコントロールできない状況に閉じ込められたり、動けなくなったりする感覚であることもあります。
例文:
* 彼女はコンピューターがフリーズして仕事がすべて失われるとイライラしました。
* チームは、プロジェクトを完了するために必要なリソースの不足に不満を感じていました。
欲求不満の同義語には、迷惑、イライラ、怒り、失望が含まれます。
欲求不満の対義語には、満足、喜び、成功、充実感が含まれます。
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