オルガスティック後の至福を解き放つ：内なる平和と幸福のための楽しい活動の力を発見する

ポストオルガスティックとは、精神科医で作家でもあるジョン・ピエラコス博士が作った用語で、瞑想と精神的成長の心理学に関する研究の一環として「ポストオルガスティック」の概念を開発しました。本質的に、ポストオルガスティックとは、深い経験を指します。創造的な追求、運動、愛する人たちとの時間など、私たちに喜びと充実感をもたらす活動に従事した後に得られるリラクゼーションと心の平安の感覚。この感情は、静けさ、満足感、そして多くの場合、周囲との意識やつながりの高まりによって特徴付けられます。「ポストオーガスティック」という用語は、「後」と「オーガスティック」を意味するギリシャ語の「ポスト」に由来しています。「オーガズムに関連する」という意味です。これは、私たちに喜びと充実感をもたらす活動に従事すると、オーガズムに達する経験と同様に、深いリラクゼーションと喜びの状態につながる可能性があるという考えを指します。私たちの幸福と幸福。また、それらはインスピレーションやモチベーションの源としても機能し、将来私たちに喜びと充実感をもたらす活動を追求するよう促してくれます。