サンザシの薬効: 包括的なガイド

サンザシとしても知られるサンザシは、バラ科の落葉低木または小木の属です。世界の温帯地域に自生するサンザシ類は 1,000 種以上存在します。薬用に最も一般的に使用される種は、Crataegus monogyna と Crataegus laevigata です。

Crataegus は、心血管疾患、高血圧、消化器疾患などのさまざまな症状を治療するために伝統医学で何世紀にもわたって使用されてきました。この植物には、フラボノイド、オリゴマープロアントシアニジン (OPC)、フェノール酸などのさまざまな生理活性化合物が含まれており、これらには抗酸化作用、抗炎症作用、心臓保護作用があることが示されています。血管を修復し、血流を改善し、酸化ストレスや炎症から保護します。この植物には抗菌作用と抗がん作用があることも示されており、さまざまな健康状態の貴重な治療法となっています。クラテグスは、カプセル、錠剤、抽出物など、さまざまな形態で入手できます。治療中の特定の健康状態に応じて、単独で摂取することも、他のハーブと組み合わせて摂取することもできます。他の薬用ハーブと同様、特に基礎疾患がある場合や薬を服用している場合は、Crataegus を使用する前に資格のある医療従事者に相談することが重要です。